CREAR UNA RUTINA PERSONALIZADA RUTINA DE CALENTAMIENTO 10 EJERCICIOS - 5 MINUTOS TIEMPOS DE EJECUCIÓN 25/5 Comenzar rutina CALENTAMIENTO RUTINA DE CARDIO 7 EJERCICIOS - 5:50 MINUTOS TIEMPOS DE EJECUCIÓN 45/5 Comenzar rutina CARDIO RUTINA DE ESTIRAMIENTOS 10 EJERCICIOS - 5:50 MINUTOS TIEMPOS DE EJECUCIÓN 30/5 Comenzar rutina ESTIRAMIENTOS RUTINA DE PIERNAS 8 EJERCICIOS - 4 MINUTOS TIEMPOS DE EJECUCIÓN 25/5 Comenzar rutina PIERNAS RUTINA GENERAL 30 EJERCICIOS - 17:30 MINUTOS TIEMPOS DE EJECUCIÓN 30/5 Comenzar rutina GENERAL RUTINA CORE 6 EJERCICIOS - 5:00 MINUTOS TIEMPOS DE EJECUCIÓN 30/20 Comenzar rutina CORE
